自分に嘘をついて、 自分の感情を誤魔化して、 自分に「こうするべき」と言い聞かせて、人は生きている。 それが苦しみの原因になっているのかもしれない。

起こる出来事に対して感じる感情は、 人それぞれである。 プレゼントをもらったら嬉しくなることが多いい、というように そこにはある程度の一般性はあっても、 出来事によって感情が決まるのではなくて、 起こった出来事を心がとう捉えるかによって感情が決…